糖質

こんにちは、文LABOの松村瞳です。今回は、食事法。特に、テストの時に集中力を上げるために取った方が良いものをおすすめでまとめておきます。「テストの時に?　別にお腹が満腹になれば、良いんじゃない?」という意見もあるかと思うのですが、避けた方...