いじめ対策 なぜ人間はいじめをするのか
こんにちは、文LABOの松村瞳です。夏休みももう終わり。学校や地域によって時期はまちまちですが、今週から学校が開始し、新学期が始まります。そして、夏休みが終わった9月が、最もいじめによる不登校が多くなる時期でもあります。当然、と言えば、当然...
心のメンテナンス方法
いじめ対策 
心のメンテナンス方法 高すぎる目標は叶わない? 適正目標の作り方
こんにちは、文LABOの松村瞳です。昨日、論語で限界を作るな。自分の限界を設定するなという話をしました。失敗する人の考え方 無意識に決めてしまう自分の限界～古典解説『論語』～冉求曰く、子の道を説ばざるに非ず～けれど、高すぎる目標を設定してし...
心のメンテナンス方法 休むことの重要性～疲れがもたらす弊害～
こんにちは、文LABOの松村瞳です。お盆も終わって、月曜日。全国的に登校日だった人も多いと思うのですが、休み明けってだるいですよね。どことなく、体がまだ動くモードに戻っていないというか、休みを引きずってしまうというか……そういう時って、妙に...
心のメンテナンス方法 やる気を引き出す言葉がけ どうしても出来ないときに自分にかける魔法の言葉
どうしてもやる気が出ない時、あなたはどうしていますか？根気や根性に頼らない、やる気を引き出す問いかけの言葉をお教えします。
偉人の言葉 政治が成功する為に必要なポイントとは? 論語に見る政治術 漢文解説～子貢政を問ふ～
論語に学ぶ、自分のコントロール術。『子貢政を問う』から読む、物事を成功させる為に必要な３つのチェックポイント。グループをまとめる指針ともなります。あなたはこの３つを、守れていますか？
コミュニケーション術 効果確実 恐ろしい呪いの話
こんにちは、文LABOの松村瞳です。今回は夏に相応しいちょこっとホラーめいた「呪い」のお話。呪いなんて馬鹿らしい。そんなの、科学文明が進んだ現代で、存在するわけがない。古典の中の話だろう? そんなもの、子供の妄想じゃあるまいし。呪いなんて効...
偉人の言葉 偉人の名言解説～あなたは大丈夫? 心の痛みの残酷な法則～
今日は、昨日のエントリーの補足説明です。感情のシステムと言うか、どうして私達は傷付くのか。そのメカニズムを少し偉人の言葉に乗せて、お話していきます。ちょっと、今回は読む人にとってはぐさっ、と心に刺さる可能性があるかもです。でも、ぐさっ、と刺...
心のメンテナンス方法 不安な気持ちを消す、たった一つの方法 その3
不安を解消するたった一つの方法は、姿勢を正すことです。けれど、この姿勢を正すという行動が、なかなかに難しい。意志の力でどうにかするのではなく、姿勢を正すように環境を整えてしまうことが、即効性が高い方法です。
心のメンテナンス方法 不安な気持ちを消す、たった一つの方法 その2
受験や試験、一発勝負を控えている人に特徴的なのは、皆不安を抱えていることです。結果がどうなるかわからない。先が見えない不安が、行動を妨げます。なので、今回は簡単な不安の解消方法。時間も、お金もかかりません。その方法は、姿勢を正す。ただ、それだけです。
心のメンテナンス方法 不安な気持ちを消す、たった一つの方法 その1
不安な気持ちはどうして湧き上がってくるのか。そして、その対処法と、不安な気持ちの消し方を解説します。受験前や、今不安で仕方がなくなっているときに、どう自分と付き合っていくのか。ヒントになれば幸いです。